お疲れ様です！ちくわです！
私は2017年、英語がほぼゼロの状態から学習を始め、ケソン市の英語学校に合計5か月通いました。そのころの記事約5か月間で大きく上達したちくわの英語学習法では、iPhone の Siri の言語を英語にして話しかける練習を紹介しています。自分の話した言葉が画面に文字で出るので、発音が悪いところがわかる、という使い方でした。
今は ChatGPT・Gemini・Claude といった AI が、その何倍も役に立つ練習相手になります。英語で話しかけるだけで会話の練習ができ、会話の中身が文字で残るので、うまく聞き取れなかった部分がどこかもわかります。この記事では、私がすすめるやり方と、2026年11月時点の各社の公式のヘルプで確かめた機能、使うときの注意点をまとめます。
3つの AI の音声の会話機能（2026年11月時点）
| ChatGPT（Voice） | Gemini（Gemini Live） | Claude（voice mode） | |
|---|---|---|---|
| 使える場所 | Web、iOS、Android | スマホの Gemini アプリ（Web 版では使えない） | iOS・Android のアプリ、デスクトップ、Web。スマホでの利用を前提に作られている |
| 無料プラン | 回数などに制限つきで使える | ヘルプに料金の条件の記載なし | すべてのプランで使える（ベータ版）。ふだんの利用の上限に含まれる |
| 会話の文字の記録 | 会話を終えると、文字起こしがチャットに追加される | 会話を終えると、文字起こしが出る | 話した内容は文字にされ、チャットの履歴に残る |
| その他 | 文字起こしは一言一句そのままではないと注意書きがある | 13歳以上（国の決まりによる） | 英語以外の言語はベータ版。音声そのものは初めの設定では残さない |
どれも基本の使い方は同じで、アプリの音声のボタンを押して英語で話しかけるだけです。使える回数や機能はプランや地域、アプリの版で変わるので、各社のヘルプで確かめてください。
使い方1：場面を決めて会話の練習をする
ただ「英語で話そう」と始めるより、場面を決めたほうが練習になります。おすすめは、これから行く窓口や、よくある会話の場面を AI に演じてもらうことです。始めに、次のように頼みます。
- Let’s do a role-play. You are a staff member at a bank in the Philippines, and I want to open an account. Please speak slowly.（ロールプレイをしましょう。あなたはフィリピンの銀行の職員で、私は口座を開きたい客です。ゆっくり話してください）
- After the role-play, please list my grammar mistakes and better expressions.（終わったら、私の文法の間違いと、よりよい言い方を挙げてください）
相手が人ではないので、言葉に詰まっても、同じ質問を何度くり返しても気になりません。英語学校の Speaking Method の授業では、止まらずに正しく言えるまで同じところをくり返しました。AI が相手なら、そのくり返しを自分一人で、好きな時間にできます。窓口でよく使う言い回しは窓口で使える英語にまとめているので、その場面を練習の題材にしてもよいと思います。
使い方2：文字の記録で「聞き取れなかった所」を見つける
音声の会話のいちばんの利点は、会話が文字で残ることです。話している最中に聞き取れなかった AI の返事も、あとで文字で読み返せます。読み返して「この単語だったのか」と気づいた所が、自分の聞く力の弱い所です。
自分の話した側の文字も見てください。言ったつもりの単語が別の単語になっていたら、その単語の発音が伝わっていない可能性があります。これは、昔 Siri で練習していたときと同じ考え方です。ただし OpenAI のヘルプにもあるとおり、文字起こしは一言一句そのままの記録ではありません。一度ずれていただけで決めつけず、何度もずれる単語を発音の練習の対象にします。
使い方3：書いた英文を添削してもらう
私は英語話せないならまず書いたり、入力からという記事で、話すより先に英文を書く・入力する練習をすすめました。文章ならゆっくり考えながら作れるので、挫折しにくいからです。AI はこの練習の添削役に向いています。
- その日にあったことを英語で3〜5文書き、「間違いを直して、直した理由を日本語で説明して」と頼む
- 仕事のメールの下書きを書き、「丁寧すぎないか、失礼ではないか」を聞く
- 直された文と元の文をノートやメモに並べて残し、同じ間違いをくり返していないかを見る
大事なのは、最初から AI に英文を書かせないことです。自分で書いて、直してもらう。この順番を守ると、書く力と文法が身につきます。
添削を頼むときの指示は、日本語でかまいません。例えば次のように書くと、ほしい答えが返ってきやすくなります。
- 「直した文だけでなく、元の文のどこがなぜ間違いかを1行ずつ説明して」
- 「同じ意味で、もっと簡単な言い方と、もっと丁寧な言い方を1つずつ出して」
- 「直したところで、私がよくする間違いの傾向があれば教えて」
使い方4：音読して、発音を確かめる
教科書やニュースの短い英文を、音声の会話でそのまま読み上げます。読み終えたら「今読んだ文で、聞き取りにくかった単語はどれ？」と聞きます。文字の記録と元の英文をくらべると、伝わりにくかった単語が見えてきます。
2回目の留学では、アメリカ英語の発音の授業（Mastering American Accent）で、母音、音のつながり、強く言う音節を習いました。AI には「What is のような音のつながりを含む短い文を5つ作って」と頼み、それを音読する練習もできます。読み上げの機能がある AI なら、先にお手本を聞いてからまねして読む（シャドーイング）こともできます。
使い方5：単語表を作り、学習アプリにする
AI との会話の履歴は、自分専用の単語帳の材料になります。次の流れで、自分だけの学習アプリまで作れます。
- 会話の履歴や、現地の人と話したときの録音の文字起こしを AI に渡す
- 「この中で私が知らなかったと思われる単語と言い回しを、意味と例文つきで表にして」と頼む
- 表をスプレッドシートとして書き出す
- その表をもとに「単語カードのクイズができる HTML ファイルを作って」と頼む
- できた HTML ファイルをブラウザで開いて、クイズで覚える
市販の単語帳と違い、自分が実際に出会った単語だけが並ぶので、覚える意味がはっきりしています。HTML ファイルは1つのファイルなので、スマホに送ればブラウザでそのまま開けます。ジープニーやバスでの移動の時間、窓口の待ち時間にも、クイズで復習できます。私の昔の記事でも、興味のある分野の英文で出会った単語は単語帳より覚えやすいと書きましたが、それと同じ理由です。
現地の人との会話を録音するときは、必ず先に相手に一言断って、許可をもらってください。録音や文字起こしに、相手の名前や住所などの個人の情報が入っていたら、AI に渡す前に消しておきます。
組み合わせ方の例：1日15分のメニュー
5つの使い方を全部毎日やる必要はありません。続けやすいように、短い時間に組み合わせた例を挙げます。
| 時間 | やること | 使い方 |
|---|---|---|
| 3分 | 昨日の単語クイズをもう一度 | 使い方5 |
| 7分 | 場面を決めて音声で会話。終わったら間違いを挙げてもらう | 使い方1 |
| 3分 | 文字の記録を読み、聞き取れなかった単語に印をつける | 使い方2 |
| 2分 | 今日の会話の感想を英語で2文書き、添削してもらう | 使い方3 |
週末は、1週間分の会話の履歴から単語表を作り直し、音読の練習に時間を回します。一人での学習は、相手がいないぶん、つい後回しになりがちです。時間と中身を先に決めておくと、毎日の習慣にしやすくなります。
使うときの注意点
- AI も間違える：文法の説明や、自然かどうかの判断を間違えることがある。大事な英文（役所への手紙、契約のメール）は、辞書や信頼できる人で確かめる
- 文字起こしはそのままの記録ではない：発音の判断は、何度もくり返し出るずれで見る
- 無料プランには上限がある：長く話したい日は、練習の題材を先に決めておくと時間をむだにしない
- 話す言語の設定と、場所を選ぶ：日本語で話しかけると日本語で返ってくることがある。Claude は「Settings → Capabilities → Voice → Spoken language」で話す言語を選べる。周りの声や音楽を拾うと文字起こしがずれるので、静かな場所で使う
- 個人の情報を入れない：パスポートの番号、口座の番号、住所などは会話に入れない
- 人と話す練習の代わりにはならない：AI は相手に合わせて話してくれる。実際の会話には、早口や聞き返しが入る
最後の点は特に大事です。私が上達したと感じたのは、英語学校のあと、初対面の人とあいさつをし、質問や説明をし、お礼のメールを送る、ということをくり返した時期でした。AI で練習した言い回しを、実際の窓口や会話で使ってみる。その組み合わせで、練習の量と実戦の両方を増やせます。
まとめ
- ChatGPT・Gemini・Claude は、どれも音声で英語の会話の練習ができる。会話は文字で残る
- 場面を決めてロールプレイをし、終わったら間違いを挙げてもらう
- 文字の記録で、聞き取れなかった所と、伝わりにくい発音を見つける
- 英文は自分で書いてから添削してもらう
- 会話の履歴から単語表を作り、HTML の単語クイズにして覚える
- AI も間違える。大事な英文は確かめ、実際の会話でも使ってみる
留学の中身はケソン市の英語学校に5か月通った話と英語学校の1日に、留学のあとに英語を保つ方法は留学後はオンライン英会話で英語を維持するに書いています。
※この記事は2026年11月時点の各社の公式のヘルプと、筆者の学習の経験をもとにしています。AI の機能、使える回数、料金のプランは変わることがあります。最新は各社の公式の案内でご確認ください。
参考にした公式情報
- OpenAI Help Center：ChatGPT Voice https://help.openai.com/en/articles/20001274-chatgpt-voice
- Google Gemini ヘルプ：Talk naturally with Gemini Live https://support.google.com/gemini/answer/15274899?hl=en
- Claude Help Center：Use voice mode https://support.claude.com/en/articles/11101966-use-voice-mode
