お疲れ様です！ちくわです！
英語で人前に立って話す場面は、留学先の学校だけでなく、仕事の会議、取引先へのあいさつ、試験の面接など、思ったより多くあります。この記事では、英語のスピーチや短い発表を、どう準備して、どう練習するかをまとめます。目安にするのは、ヨーロッパ評議会の CEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）、文部科学省の学習指導要領、IELTS の公式の試験の説明、British Council の学習サイトといった公式の情報です。
当時（2017年）の学校の「金曜のスピーチ」
私が2017年に通ったケソン市の英語学校（English Breakthrough）には、校内スピーチの時間がありました。当時は毎週金曜日の昼食の時間に、入学したばかりの生徒のウェルカムスピーチと、卒業する生徒のフェアウェルスピーチがありました。司会も生徒が英語で務めていて、ある程度学習が進んだ生徒から選ばれていました。7〜8月の混む時期は、夕食の時間にもスピーチがありました。
入学したばかりの人と卒業する人のスピーチを比べると、卒業する人のほうが分かりやすく、発音もよくなっていて、話す中身のレベルも上がっていました。特技を見せる人や、パソコンを使って発表する人もいました。学校の生活全体のことはEB での学校生活の記事にまとめています。ここからは、そうした場に向けた準備と練習のしかたを、公式の情報をもとに整理します。
「人前で話す力」は公式にどう説明されているか
CEFR の「聴衆の前で話す（Addressing audiences）」
CEFR の補遺版（Companion Volume）には、聞き手の前で話す力を段階ごとに説明した「Addressing audiences」という尺度があります。CEFR はこの尺度について、話は前もって準備されているが、ふつうは原稿を一語ずつ読み上げるものではない、と説明しています。発表のあとに質問を受けて答えることも、この尺度に含まれています。段階ごとの説明を、自分の言葉でまとめると次のようになります。
| レベル | できること（要約） |
|---|---|
| A1 | ごく短い、準備した文を言える（人を正式に紹介する、乾杯のあいさつをする など） |
| A2 | 身近な話題について、短く、練習した発表ができる。簡単な質問に答えられる（聞き返しや手助けがあれば） |
| A2+ | 日常の話題で短い発表ができ、意見や予定の理由を簡単に言える。限られた数の簡単な質問に対応できる |
| B1 | 自分の分野の身近な話題で、準備した発表ができる。たいていは聞き手が困らずについていける。早口の質問は聞き返すことがある |
| B1+ | 準備した発表の中で、物や国・地域、計画などの共通点と違いを説明できる |
| B2 | 賛成・反対の理由や、選択肢の長所・短所を示しながら発表できる。続けて出る質問にも無理なく答えられる |
この表を見ると、スピーチの司会のように「人を紹介する短い決まった文を言う」ことは、いちばん初めの段階の例として挙がっています。初めての発表が短いあいさつや自己紹介でも、段階を一つずつ上がっていると考えてよいということです。B1 からは「聞き手がついていけるか」が、B2 からは「質問に続けて答えられるか」が加わります。
日本の学校では「話すこと［発表］」として学ぶ
文部科学省の今の学習指導要領では、英語の力を「聞くこと」「読むこと」「話すこと［やり取り］」「話すこと［発表］」「書くこと」の五つの領域に分けています。人前で話すことは「発表」として、一つの領域になっています。
- 小学校の外国語活動：身の回りの物や自分のことについて、人前で実物などを見せながら、簡単な語句や表現で話す
- 中学校の外国語：関心のある事柄について即興で話す。日常的な話題について、事実や考え、気持ちを整理して、まとまりのある内容を話す。言語活動の例として「簡単なスピーチをする活動」が挙がっている
ここで分かるのは、発表には「準備して話す」と「その場で考えて話す（即興）」の二つがあることです。この記事でも、準備の手順と、即興に強くなる練習を分けて書きます。
準備の手順：原稿ではなくメモを作る
1. 聞き手・時間・言いたいことを先に決める
書き始める前に、三つのことを決めます。だれが聞くのか（クラスメート、先生、取引先）、何分話すのか、聞き終わった人に何を覚えて帰ってほしいのか、です。言いたいことは一文で言える形にしておきます。例えば「この学校で、話すことへの怖さがなくなった」のような一文です。話の中身は、この一文を支えるものだけに絞ります。
2. 「はじめ・中身・おわり」の形にする
British Council の10代向けの学習サイト（LearnEnglish Teens）は、発表の初めに何について話すかを伝え、つなぎの言葉で順番を示し、最後にまとめることを勧めています。短いスピーチなら、中身の点は二つか三つで十分です。
| 役割 | つなぎの言葉の例 |
|---|---|
| 話題を示す | I’d like to talk about … ／ Today, I’m going to talk about … |
| 順番を示す | Firstly, … ／ Secondly, … ／ Finally, … |
| 付け足す | In addition, … ／ What’s more, … |
| 反対の面を示す | However, … ／ On the other hand, … |
| まとめる | In conclusion, … ／ To sum up, … |
つなぎの言葉は、聞き手にとっての道しるべです。英語の聞き取りに慣れていない人が多い場では、少し多めに入れても不自然になりません。
3. 全文の原稿は作っても、本番はメモで話す
同じサイトは、原稿を全部書いて丸暗記するのではなく、短いメモを箇条書きで用意すること、メモばかり見ずに聞き手のほうを見ることを勧めています。CEFR の説明でも、発表はふつう一語ずつ読み上げるものではないとされています。
とはいえ、英語に慣れていないうちは、いきなりメモだけで話すのは難しいものです。そこで、次の順番をおすすめします。
- まず全文を英語で書く（文法や単語を確かめるため）
- 声に出して読み、言いにくい文を短く言い直す
- 各段落を、キーワード3〜5語のメモに置きかえる
- 本番はメモだけを持つ（最初の一文と最後の一文だけは覚えておく）
最初と最後の一文を覚えておくと、出だしで固まることと、終わり方が分からなくなることを防げます。
4. 発音に自信がない単語を先に確かめる
固有名詞、数字、カタカナ語になっている単語（energy、theme など）は、日本語の読み方のまま言ってしまいやすい部分です。発表の中で何度も出てくる単語は、辞書の音声や BBC Learning English の発音（Pronunciation）のコーナーなどで先に確かめておきます。数字は、年（2017 = twenty seventeen）、金額、割合の言い方を、声に出して練習しておくと安心です。
練習のしかた：声に出す・計る・録音する
時間を計りながら、立って声に出す
頭の中で読むのと、声に出すのとでは、かかる時間がまったく違います。本番と同じように立って、スマートフォンのタイマーで時間を計りながら、最初から最後まで通して言います。決められた時間を超えるなら、中身の点を一つ減らします。早口で詰め込むより、そのほうが伝わります。
録音して聞き返す
LearnEnglish Teens は、できれば自分の発表を録音すること、または友だちに聞いてもらって分かるかどうかを確かめることを勧めています。録音を聞き返すときは、次の点を一つずつ見ます。
- 声の大きさと速さ（同じサイトは、はっきり、ちょうどよい大きさで、急がずに話すことを勧めています）
- 一つの考えを言い終えたところで、短い間（ポーズ）が取れているか
- 「えーと」が多すぎないか（英語なら um や uh で間をつなぐ形にする）
- 何度も出てくる単語の発音が、毎回同じになっているか
即興に強くなる「1分準備・2分話す」
その場で話す力をつけるには、IELTS のスピーキングテストの形が参考になります。IELTS の公式の説明では、パート2で課題のカードを渡され、1分の準備時間に鉛筆と紙でメモを取り、2分話し続けることが求められます。その後、同じ話題で一つか二つ質問されることがあります。
この形は、試験を受けない人の練習にもそのまま使えます。「最近うれしかったこと」「住んでいる町」「好きな食べ物」のような話題を紙に書いて箱に入れ、1枚引いて、1分でキーワードを書き、2分話して録音します。これを毎日一つ続けると、準備した発表のときにも、メモから文を組み立てる力がついてきます。
質問への答え方を用意しておく
CEFR の尺度では、B1 の段階でも「質問が早口だと聞き返すことがある」とされています。聞き返すのは失敗ではありません。答え方の型を先に持っておくと、慌てずにすみます。
- 聞き取れなかった：Sorry, could you say that again, please?
- 意味を確かめたい：Do you mean …?
- 考える時間がほしい：That’s a good question. Let me think for a moment.
- すぐに答えられない：I’m not sure, but I think … ／ I’ll check and let you know later.
発表の練習をするときに、聞いてくれる人に質問を一つ出してもらい、この型で答えるところまでを一回とすると、本番に近い練習になります。
場面別の短い型
学校のスピーチでよくある三つの場面の、短い型を載せます。「…」の所を、自分のことに置きかえて使ってください。
入学したときのあいさつ（ウェルカムスピーチ）
- Hello, everyone. My name is … I’m from …
- I’m going to study here for … weeks.
- I want to improve my speaking, because …
- I’m a little nervous, but I’m happy to be here. Thank you.
卒業するときのあいさつ（フェアウェルスピーチ）
- I’ve been here for … weeks.
- When I first came, I couldn’t … Now I can …
- I’d like to thank my teachers and friends.
- I’ll keep studying English after I go home. Thank you very much.
フェアウェルスピーチは「来たときの自分」と「今の自分」を比べると、中身が自然にまとまります。数字（週数、授業のコマ数など）を一つ入れると、聞き手が具体的に思い浮かべやすくなります。
司会（ホスト）
- Good afternoon, everyone. It’s time for our speeches.
- Our first speaker is … Please welcome …
- Thank you, … Next, we have …
- That’s all for today. Thank you for listening.
司会の言葉は決まった文が多いので、覚えてしまえば初心者でも務められます。CEFR で A1 の例に「人を正式に紹介する」が入っているのも、この種類の文だからです。
スライドを使う発表のとき
CEFR の説明には、今は PowerPoint のような視覚資料を使うことが一般的だが、必ず使うものではない、とあります。スライドを使う場合は、次の点に気をつけると、英語に自信がなくても伝わりやすくなります。
- 1枚に言いたいことは一つ。文ではなく、キーワードと写真・図にする
- スライドの文字を読み上げない（読み上げると、聞き手は先に読み終えてしまう）
- 数字や固有名詞はスライドに書いておく（発音が多少ずれても伝わる）
- 最後のスライドに、まとめの一文を載せておく
よくあるつまずきと直し方
- 原稿を丸暗記して、途中で一語忘れて止まる：メモのキーワードに戻れるようにしておく
- 話す時間が足りない・余る：声に出して計った時間で、中身の点の数を決める
- 早口になる：一つの考えを言い終えたら、一呼吸おく
- 下を向いたまま話す：メモは「見る→顔を上げて話す」の繰り返しにする
- 質問で固まる：聞き返しと「考える時間がほしい」の型を先に覚えておく
まとめ
- 人前で話す力は、CEFR では「Addressing audiences」、日本の学習指導要領では「話すこと［発表］」として、段階をつけて説明されている
- 準備は「聞き手・時間・言いたい一文」を決め、「はじめ・中身・おわり」とつなぎの言葉で組み立てる
- 全文を書いても、本番はメモで話す。最初と最後の一文だけは覚える
- 練習は、立って声に出し、時間を計り、録音して聞き返す
- 即興の練習には、IELTS のパート2の「1分準備・2分話す」の形が使える
- 質問への答え方の型を先に持っておく
話す前に書いて組み立てる練習は、英語を話せないなら、まず書くことと入力からの記事に、私が当時続けていた学習のしかたは約5か月で上達した英語学習法の記事に書いています。学校の1日の流れは学校の1日のスケジュールの記事を見てください。
※この記事は2026年11月時点の公式情報をもとにしています。IELTS の試験の形式や、学習サイトの内容は変わることがあります。受験や学習の前に、各機関の公式の案内で最新の内容をご確認ください。学校のスピーチの様子は、私が通っていた2017年当時のものです。
参考にした公式情報
- Council of Europe「CEFR Companion Volume」第3章（Communicative language activities and strategies：Addressing audiences） https://rm.coe.int/chapter-3-communicative-language-activities-and-strategies/1680a084b4
- 文部科学省「現行の学習指導要領（外国語・抜粋）」 https://www.mext.go.jp/content/20251216-mxt_kyoiku01-000046366_9.pdf
- IELTS「IELTS Academic format – Speaking」 https://ielts.org/take-a-test/test-types/ielts-academic-test/ielts-academic-format-speaking
- British Council LearnEnglish Teens「Oral presentation」 https://learnenglishteens.britishcouncil.org/exams/speaking-exams/oral-presentation
- BBC Learning English（Pronunciation ほか） https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english
